Afin de compléter nos soins fermeté anti-âge, voici plusieurs conseils afin d’entretenir une peau ferme et élastique au quotidien.
Pensez tout d’abord à vous hydrater régulièrement. Bien trop souvent, nous oublions de boire suffisamment d’eau, geste pourtant vital pour notre organisme. Afin que notre peau ne soit pas déshydratée et perde de sa fermeté, il est donc nécessaire de boire environ 1,5 à 2 litres d'eau par jour.
Une alimentation riche en antioxydants est aussi essentielle dans le maintien d’une peau ferme. Des fruits et légumes comme les myrtilles, les mûres ou encore les artichauts et les brocolis sont les ingrédients à privilégier. Leurs apports stimulent la production de collagène, protéine indispensable pour raffermir votre peau.
Enfin, nous vous recommandons vivement de compléter votre Face Workout Raffermissant par un yoga du visage régulier. Celui-ci permet d’entretenir la jeunesse cutanée, et d’ainsi ralentir la perte de fermeté.