Huile essentielle de FenouilSoins aux Huiles Essentielles

à propos de l'huile essentielle

Nom INCI
HUILE DE FENOUIL
Nom de l'huile essentielle
Huile essentielle de Fenouil
Origine
Belgique
Partie utilisée
France
Odeur
Camphre, anis
Méthode d'extraction
Distillation à la vapeur
Production
Entre 2 et 6 ml d'huile essentielle de Fenouil avec 1 kg de plante
*Franchomme, P. La science des huiles essentielles médicinales. (Guy Trédaniel, 2015).

A propos de la plante

Noms communs
Fenouil
Nom latin
Foeniculum vulgare var. dulce
Famille botanique
Apiaceae

Notre experte Docteur Françoise Couic Marinier vous dit tout sur les huiles essentielles. Connu pour sa puissante senteur de réglisse, le fenouil est un ingrédient culinaire bien connu, mais son utilisation en tant qu'Huile Essentielle puissante est moins notable. De ses avantages thérapeutiques à sa capacité à améliorer vos humeurs, voici tout ce que vous devez savoir sur l'Huile Essentielle de Fenouil en aromathérapie.

Les bénéfices de l'huile essentielle de Fenouil

1. Réduire les spasmes

Selon le Dr Couic Marinier, 'l'Huile Essentielle de Fenouil est un excellent antispasmodique, en particulier pour les systèmes digestif, cardiovasculaire et respiratoire'.Il a été démontré que l'Huile Essentielle de Fenouil avait des effets relaxants sur le corps, procurant un soulagement rapide de la douleur liée aux spasmes musculaires.

2. Guérir les plaies

L'Huile Essentielle de Fenouil a non seulement des propriétés antiseptiques pour empêcher et prévenir les infections, mais possède aussi la capacité d'accélérer la cicatrisation des plaies.En tant que cicatrisant, l'Huile Essentielle de Fenouil agit directement sur l'épiderme pour une réparation optimale. Ella va aider votre peau à se régénérer et à se fortifier.

3. Stimulante

L'Huile Essentielle de Fenouil possède des propriétés stimulantes. En plus de stimuler l'activité cérébrale, elle améliore également le fonctionnement du système nerveux, du système digestif et du système excréteur.

4. Stimuler la santé mentale

Grâce à sa capacité à induire des sentiments de tranquillité et de détente, l'Huile Essentielle de Fenouil peut être utilisée pour soulager le stress, l'anxiété et même la dépression.Comme l'Huile Essentielle de Bergamote et l'Huile Essentielle de Lavande, l'Huile Essentielle de Fenouil peut également améliorer la clarté mentale et la concentration.

5. Aider la digestion

Bénéficiant de puissantes propriétés carminatives, l'Huile Essentielle de Fenouil peut aider à déclencher l'excrétion des gaz et des toxines de l'intestin pour soulager des problèmes tels que l'indigestion, les douleurs à l'estomac et l'hypertension.

Quelle est l'utilisation de l'huile essentielle de Fenouil ?

Apaise

L'Huile Essentielle de Fenouil comprend des composés anti-inflammatoires puissants. Lorsqu'elle est appliquée sur votre peau, elle peut faire des merveilles. Que ce soit pour des gonflements, des poches sous les yeux ou même pour la rosacée, l’Huile Essentielle de Fenouil peut aider à apaiser et à calmer votre peau pour lui offrir un aspect sain.

Raffermie

Avec des composés actifs tels que l'anéthol, le limonène et le chavicol, l'Huile Essentielle de Fenouil rehausse la peau pour réduire les pores et atténuer les imperfections.Si vous recherchez une action anti-âge plus tonifiante et ciblée, regardez les Huiles Essentielles de Romarin et d'Ylang-Ylang.

Renforce

Remplie de «super antioxydants», l'Huile Essentielle de Fenouil travaille avec l'épiderme pour renforcer, protéger et redynamiser la peau face aux facteurs environnementaux tels que les rayons UV, les toxines et les polluants. Ces facteurs nocifs contribuent à l'apparition d'imperfections et au vieillissement prématuré de la peau. L'Huile Essentielle de Fenouil protège l'épiderme des radicaux libres et lui confère un environnement optimal pour se développer et se renforcer.

D’où provient l'huile essentielle de Fenouil ?

Le Fenouil est une plante vivace originaire de Méditerranée, mais on la retrouve aujourd'hui dans le monde entier. Grandissant jusqu'à 2 mètres de haut, avec des feuilles fines et de grandes fleurs jaune, le plant du fenouil est facilement reconnaissable.Pour produire l'Huile Essentielle de Fenouil, les graines de fenouil sont broyées puis distiller à la vapeur.

L'histoire de l'huile essentielle de Fenouil

Utilisations anciennes

L'Huile Essentielle de Fenouil est utilisée depuis des siècles. À l'époque médiévale, elle était extrêmement populaire dans les cultures chinoise, égyptienne et romaine, car elle était censée symboliser la longévité, le courage et la force, ainsi qu'éloigner les mauvais esprits.

Une plante sacrée

Dans les temps anciens, les Celtes considéraient le Fenouil comme une plante sacrée, elle était utilisée lors de la cérémonie de purification des druides.En route pour l'orLe Dr Couic Marinier a déclaré: 'En Grèce, l'Huile Essentielle de Fenouil était extrêmement populaire auprès des athlètes participant aux Jeux olympiques grâce à ses propriétés stimulantes qui leur permettraient de gagner de la force mais pas du poids'.

Les faits sur huiles essentielles de Fenouil

#1

Arbre généalogique

Le Fenouil fait partie de la famille des carottes et du persil. Il est également associé à l'aneth, au cumin, à l'anis et au cumin.

#2

Sur ordonnance seulement

Le Dr Couic Marinier explique "en France, l'Huile Essentielle de Fenouil ne peut être obtenue que sur ordonnance en raison de sa teneur en anéthol".

#3

Une atmosphère claire

L'Huile Essentielle de Fenouil est un choix courant concernant la diffusion dans les maisons, en raison de sa capacité à calmer et à réduire le stress. Plus qu'un ingrédient de cuisine, l'Huile Essentielle de Fenouil peut être incorporée à vos rituels quotidiens et vous offrir une multitude d'avantages pour l'esprit, le corps et la santé.